LA GRAN CANARIA MARATÓN 2012 TENDRÁ SU CARA MÁS SOLIDARIA EN LA CARRERA “FIRGAS DE CORAZÓN”

The Councilor of Sports of the Cabildo de Gran Canaria, Lucas Bravo de Laguna, the Sales and Marketing Manager of Agua de Firgas, Ana Belén Quintana, the Secretary of the Canarian Society of Cardiology, Dolores Romero, the Vice-president of the Canarian Society of Family Medicine, María Teresa Martínez, y Lola Cordero, Representative of the Theodora Foundation, attended today the opening ceremony of the “Race for Solidarity, Firgas from the Heart”, which will take place next January 21, within the Events of the Gran Canaria Marathon 2012.

 

The purpose of this event is twofold. On one hand, to continue with the task of encouraging the Grancanarians to practice some physical activity, always within their limits of age and physical condition, and on the other hand, to cooperate with the Theodora Foundation, in their work of support to hospitalized children.

The event, expected by Lucas Bravo de Laguna to enrol around 2.000 persons, “as it is a matter, above all, of participating, even at a walking pace”, will allow free registration through the website www.grancanariamaraton.com. It will also provide with a fundraising box, at the beginning of the course, where every contestant or spectator, will have the opportunity to make a contribution to the Theodora Foundation, receiving in exchange the traditional “red nose” of the Smile Doctors who work in this organization.

The race, beginning in Venegas Street and following northwards, along Dr. Waskman, León y Castillo, Triana, Lentini, GC-110, Lentini, Triana streets, Muelle Las Palmas and back to Venegas Street, will cover a route of 3 kilometers approximately, throughout a wholly flat course, which will make it possible for any citizen to carry it out.   

During the presentation of this Race for Solidarity, the representatives of the Canarian Society of Cardiology and the Canarian Society of Family Medicine agreed about the importance of physical exercise as a way of fighting against cardiovascular risk factors.

They reminded us that sedentary persons walk, on a daily basis, between 4.000 and 6.000 steps a day and, with a little further effort, reaching the 10.000 steps, they could prevent health problems such as diabetes or the so dreaded coronary heart disease, “and those 10.000 steps require only 15 minutes on average”.

The Secretary of the Society of Cardiology commented on the fact that the Canary Islands has become the Autonomous Community with the highest rate of cardiopathies, and consequently with the highest risk of death. In this respect, “even though we are at present within the average range, mostly due to the support from primary health care, there is still plenty of work to do in this field and others such as the fight against childhood obesity”

In order to continue working on this task, within the framework of the “Race for Solidarity, Firgas from the Heart”, doctors from the Canarian Society of Cardiology will be available to participants and, besides clearing up any doubts about heart trouble, they will measure the blood pressure of any person that might be interested. After the race, talks about healthy lifestyle habits and physical exercise will be given.

 

La prueba, en la que Lucas Bravo de Laguna espera que puedan llegar a inscribirse en torno a 2.000 personas, “ya que se trata, por encima de todo, de participar aunque sea caminando”, será de inscripción gratuita a través de la página www.grancanariamaraton.com y contará, al inicio del recorrido, con una urna en la que cada participante o espectador de la prueba, podrá realizar una aportación para la Fundación Theodora, a cambio de la cual recibirá como obsequio la tradicional ‘naríz roja’ de los doctores sonrisa que trabajan en esta organización.

 

 

La carrera, que se desarrollará partiendo de la calle Venegas (en dirección sur-norte), Dr. Waskman, León y Castillo, Triana, Lentini, GC-110, Lentini, Triana, Muelle Las Palmas y Venegas de nuevo, contará con un recorrido aproximado de 3 kilómetros a través de un perfil totalmente llano, lo que permitirá que cualquier ciudadano pueda realizarlo.

En la presentación de esta Carrera Solidaria, las representantes de la Sociedad Canaria de Cardiología y de la Sociedad Canaria de Medicina Familiar coincidieron en señalar la importancia del ejercicio físico como fórmula para luchar contra los factores de riesgo cardiovascular.

Recordaron que una persona sedentaria camina, no obstante, entre 4.000 y 6.000 pasos al día y que con poco más, llegando a los 10.000 pasos, podrían evitarse tanto problemas de salud como la diabetes o las temidas cardiopatías, “y esos 10.000 pasos se dan sólo con caminar un promedio de 15 minutos”.

La secretaria de la Sociedad de Cardiología hizo mención a que Canarias ha llegado a ser la comunidad autónoma con más cardiopatías y con mayor riesgo de mortalidad a causa de ellas, y que “aunque hoy estamos dentro de la media debido, en gran parte, al apoyo de la medicina primaria, nos queda mucho trabajo por realizar en este y otros ámbitos como es el de la lucha contra la obesidad infantil”.

Para seguir adelante con ese trabajo, en el marco de la Carrera Solidaria Firgas de Corazón, médicos de la Sociedad Canaria de Cardiología estarán a disposición de los participantes y, además de despejar cuantas dudas les planteen en torno a los problemas de corazón, tomarán la tensión arterial a quienes lo soliciten. Tras la carrera se impartirán unas charlas sobre los hábitos de vida saludables en relación con el ejercicio físico.